PREPARACIÓN FÍSICA EN BUDAPEST
CONSTRUYE
TU MEJOR
VERSIÓN.
Planes de entrenamiento a medida, nutrición basada en la ciencia y acompañamiento continuo. Nada de promesas — resultados.
OPINIONES DE CLIENTES
RESULTADOS,
NO PROMESAS.
LO QUE OFREZCO
SERVICIOS
ENTRENAMIENTO 1:1
Enseñanza, corrección técnica, dirigimos el entrenamiento a tus objetivos individuales y lo enfocamos a tus necesidades. Sesiones 1 a 1 con atención total, guía y propósito.
Ver detalles →Tus Objetivos. Un Plan Para Conseguirlos.
Perder grasa. Ganar fuerza. Moverte mejor. Sentirte mejor con tu cuerpo. Sea cual sea tu punto de partida, no necesitas entrenar más: necesitas entrenar con dirección. Un plan adaptado a ti, progresivo y medible, donde cada sesión tiene un propósito. Menos improvisación. Más progreso. Resultados que puedas ver, sentir y medir.
Ver detalles →ENTRENAMIENTO A DOMICILIO
¿Agobiado con tu schedule? Entrena en casa con el mismo plan, corrección y seguimiento.
Ver detalles →
PREPARACIÓN PARA COMPETICIÓN
Preparación física para atletas profesionales, amateurs y equipos que compiten durante la temporada. Maximización del rendimiento para enfrentar los compromisos competitivos semana a semana y llegar en la mejor forma a la etapa decisiva de la temporada.
Ver detalles →TESTING
Mediante el testing, damos dirección a tu preparación física, potenciando tus puntos fuertes y desarrollando aquellas que han podido frenar tu rendimiento. Con un informe personalizado y hoja de ruta a la medida de las necesidades de equipos y atletas.
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ENTRENAMIENTO GRUPAL
Entrenamientos grupales con atletas de la misma disciplina con un interés común: mejorar y llevar su juego al siguiente nivel.
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SOBRE MÍ
YCS. COACH PERFORMANCE
Soy Yanier Cordies — preparador físico en Budapest, especializado en entrenamiento 1 a 1 y preparación física de equipos. Si has llegado hasta aquí, probablemente buscas algo más que simplemente entrenar. Puede que quieras mejorar tu rendimiento deportivo, ganar fuerza, saltar más, moverte mejor o estar mejor preparado para competir. O quizá tu objetivo sea perder peso, mejorar tu condición física, sentirte mejor y construir un estilo de vida más activo y saludable. Ahí empieza mi trabajo. Durante más de 8 años trabajando como entrenador en Hungría, actualmente en Budapest, he acompañado a atletas, equipos y personas con diferentes niveles, necesidades y objetivos.
Mi filosofía es sencilla: Tu entrenamiento tiene que responder a lo que tú necesitas, no a una rutina genérica. Primero quiero saber dónde estás, qué quieres conseguir y qué necesitas mejorar. A partir de ahí construimos un proceso personalizado, progresivo y medible. Para un atleta puede significar desarrollar fuerza, potencia, velocidad, capacidad de salto, resistencia y reducir el riesgo de lesiones. Para ti puede significar perder peso, ganar fuerza, mejorar tu movilidad y condición física o simplemente sentirte mejor con tu cuerpo y con tu estilo de vida. No entrenamos simplemente para terminar cansados. Entrenamos con un objetivo, un plan y una forma de medir el progreso.
- Atletas profesionales, amateurs y jóvenes deportistas
- Jugadores y equipos de diferentes disciplinas deportivas
- Personas que quieren perder peso y mejorar su condición física
- Personas que quieren ganar fuerza y construir un estilo de vida más activo
- Preparación física individual 1 a 1
- Preparación física para equipos
Licenciado en Cultura Física y Deporte Más de 8 años de experiencia profesional en Hungría · Actualmente en Budapest EVALUAR. PLANIFICAR. ENTRENAR. MEDIR. No importa tu punto de partida. Importa saber dónde quieres llegar.
PAQUETES
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MÁS POPULAR
START
- Paquete de 10 sesiones
- 12 000 Ft / sesión — adultos
- 10 000 Ft / sesión — niños (hasta 18 años)
- Preparación personalizada
- Preparación física específica del deporte
MENSUAL
- Hasta 20 sesiones al mes
- 5 sesiones semanales
- Plan progresivo continuo
- Seguimiento semanal
- Precio reducido por sesión
PREPARACIÓN FÍSICA 1:1
- Preparación física especial
- Mejora tu rendimiento
- Sesiones personalizadas
- Prevención de lesiones
- Alcance de metas deportivas
TEAM TRAINING
- Preparación especializada
- Rendimiento colectivo
- Prevención de lesiones
- Resultados competitivos
- Preparación física individualizada
- Optimización del equipo
COMPARATIVA
¿QUÉ INCLUYE?
| Servicio | START | MENSUAL | PREPARACIÓN FÍSICA 1:1 | TEAM TRAINING |
|---|---|---|---|---|
| Precio | 12 000 Ft / sesión (adulto) · 10 000 Ft / sesión (menores de 18) | 150 000 Ft / mes · 5 sesiones/semana | 15 000 Ft / sesión (adulto) · 12 000 Ft / sesión (menores) | Precio a medida – según edad y participantes |
| Participantes | 1 persona | 1 persona | 1 persona | Hasta 20 personas |
| Número de sesiones | 10 | Hasta 20 / mes | Por sesión | Según acuerdo |
| Evaluación y mediciones | ||||
| Plan de entrenamiento | Personalizado + preparación física | Progresivo y continuo | Individual, enfocado al rendimiento | Plan de equipo + preparación individualizada |
| Plan de nutrición | ||||
| Seguimiento semanal | ||||
| Análisis técnico por vídeo | ||||
| Soporte por WhatsApp | Horario laboral | 24/7 | Horario laboral | 24/7 |
| Consulta gratuita | ||||
| Validez | — | 1 mes | Por sesión | Temporada / según acuerdo |
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